BeReady blog - Be Ready

BeReady blog

16 Φεβρουαρίου 2018

Μια εξαιρετική σαλάτα για την Καθαρή Δευτέρα

Συστατικά: Για την βάση της σαλάτας 200 γρ. ρόκα πλυμένη και καθαρισμένη 200 γρ. ντοματίνια 1 φλ. σπόρους ρόδι 1 κρεμμύδι κομμένο λεπτές φέτες 2 φλ. […]
3 Νοεμβρίου 2017

Γιατί να προτιμήσετε το BeReady

Το  BeReady γνωρίζει απόλυτα τις επιθυμίες και δυνατότητες του Έλληνα καταναλωτή, τον οποίο σέβεται και στηρίζει.’Ετσι στα πλαίσια της έντονης οικονομικής κρίσης, προσπαθεί ν’ αριστοποιήσει την […]
29 Οκτωβρίου 2017

Τι είναι η ιχνηλασιμότητα τροφίμων

Από την 1/1/2005 σύμφωνα με την ευρωπαϊκή νομοθεσία όλες οι εταιρίες που εμπλέκονται στην αλυσίδα των τροφίμων θα πρέπει να εφαρμόζουν υποχρεωτικά σύστημα ιχνηλασιμότητας. Ιχνηλασιμότητα στη […]
29 Οκτωβρίου 2017

Πουρές με σελινόριζα

Για τον πουρέ με σελινόριζα, βράζουμε πρώτα τα λαχανικά κομμένα σε κομμάτια να μαλακώσουν και τα στραγγίζουμε. Τα πολτοποιούμε και τα ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα σε χαμηλή […]
29 Οκτωβρίου 2017

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και μανιτάρια

Πλένουμε τις πιπεριές, κόβουμε τις κορυφές τους και αδειάζουμε προσεκτικά το εσωτερικό τους. Καθαρίζουμε από σπόρια και μεμβράνες, χωρίς να τις τρυπήσουμε.Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε […]
11 Απριλίου 2016

Σνακ: εύκολο, ελαφρύ, υγιεινό!

Το ευκολότερο, υγιεινότερο και ελαφρύτερο σνακ για τη δουλειά ή για τη βόλτα ή για το σχολείο γίνεται με πολύ λίγες και έξυπνες κινήσεις. Τι είναι […]
15 Μαρτίου 2016

Τάρτα με σπαράγγια

Συνταγή για τάρτα με σπαράγγια (που είναι της εποχής)..
16 Φεβρουαρίου 2016

Μεσογειακή διατροφή

Πολύς ο λόγος για τη μεσογειακή διατροφή και σίγουρα όλοι είμαστε εξοικιωμένοι τόσο με τον όρο όσο και με το τι αυτός πρεσβεύει πρακτικά. Για αυτό θα κάνουμε μια σύντομη περίληψη στο τι σημαίνει.
12 Ιανουαρίου 2016

Ποιά είναι η εποχή παραγωγής για κάθε φρούτο και λαχανικό;

Είναι σημαντικό για τη διατροφή μας να προτιμάμε φρούτα και λαχανικά εποχής.