Το μήλο είναι ιδιαίτερα θρεπτικό, καθώς περιέχει αρκετές φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η κατανάλωση μήλων καθυστερεί τα νοσήματα φθοράς και παρέχει αντιγηραντική, αγχολυτική, ηρεμιστική και αντιπυρετική προστασία. Τα μήλα Φούτζι έχουν χαρακτηριστικό ροζ / κόκκινο χρώμα και η σάρκα τους είναι πολύ σκληρή, ενώ ο χυμός τους είναι γλυκός.