Το ντοματίνι βελανίδι εκτός από εύγευστο, είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία μας. Και αυτό, γιατί κρύβει ένα σημαντικό ποσοστό σε βιταμίνη Α και C, μικροστοιχεία, λυκοπένιο, Β-καροτένιο, μέταλλα (σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο).