Το σέλινο είναι απαραίτητο υλικό για την παρασκευή πολλών παραδοσιακών συνταγών, ενώ διαθέτει πολλά θρεπτικά συστατικά. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, & βιταμίνες.
Σε απόθεμα
Το σέλινο είναι ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά βότανα που χρησιμοποιούμε στην ελληνική κουζίνα. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες C, B1, B2 και Κ. Χάρη στην αυξημένη περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες και σε συνδυασμό με τις λίγες θερμίδες που αποδίδει στον οργανισμό, το σέλινο βοηθά στην αντιμετώπιση των πεπτικών προβλημάτων και της μειωμένης όρεξης.